セロトニン酵素生活 セロトニン酵素生活その15《リンパ洗い》
こんにちは、松山真由美です。今日は、是非セロトニン酵素生活に加えていただきたい『リンパ洗い』をご紹介します。このリンパ洗いは、私が15年前に考案した、自分で簡単にリンパを流す方法です。リンパは毎日流したほうが良いので、身体を洗いながらリンパ...
セロトニン酵素生活 
セロトニン酵素生活 セロトニン酵素生活その14《アトピー》
こんにちは、松山真由美です。先日、ものすごく感動することがありました。⸜( ´ ꒳ ` )⸝ ❤️40代のＡさんが、大阪からほっこり美容村アトリエのエステにきてくれたのが2カ月前のこと。Ａさんは、長い間アトピーでお悩みなのですが、ご本人はも...
全般 冬のほっこり収穫祭
こんにちは、松山ファームです。冬の間冬眠していたなすびが立派に育ちました❣️ 🍆なすびの苗は、去年の9月に植えたのですが、雨が多かったからか全然育ちませんでした。😭それに『花が咲いたら必ず実はなる❗️』と、おじいに言われていたけれど、何度花...
セロトニン酵素生活 セロトニン酵素生活その13《3年熟成活性酵素》
こんにちは、松山真由美です。今日は、私たち夫婦が長い間探し求めてきた、幻のサプリメントをご紹介します。去年の11月からセロトニン酵素生活を始め心身共にものすごく元気になっていた松山家。そうしていたら1月の始め、お客様の i さんがこの『3年...
全般 たくさんの新しい命
こんにちは、松山真二です。去年、大失敗した初種まき。f^_^;今回は上手くいき、ほうれん草の芽がキレイに出てくれたので、『ほっ』としています❣️おじいにもらったミックスレタス 🥬 の苗もなんとか元気に育っています❗️ 🤗後は今年最後のニンジ...
セロトニン酵素生活 セロトニン酵素生活その12《股関節》
こんにちは、松山真由美です。今日は、私がセロトニン酵素生活でお薦めしている『4の字ストレッチ』が、なぜ身体に良いのかをお伝えしたいと思います。人間の間接の中で一番大事な股関節 ❣️股関節は、上半身と下半身のつなぎ目ですが、二足歩行の人の股関...
ほっこり美容村アトリエからのお知らせ 読谷村の感染防止推進認定ステッカー
こんにちは、今回はほっこり美容村アトリエからです。2月28日で、沖縄の緊急事態宣言も解除されました。ほっこり美容村アトリエは、読谷村から感染予防推進認定を受けていますので、是非安心してご来店ください。🙇♂️そして、エステルームの方も、換気...
セロトニン酵素生活 セロトニン酵素生活その11《ホルモン》
こんにちは、松山真由美です。今日は、人間の身体を守ってくれているホルモンについて書きたいと思います。ホルモンとは、毎日自分の身体が正常に働くように各器官で連携しながら頑張ってくれている体内の見えない秘密組織のような感じです。٩(๑>∀<๑)...
全般 絵本《メディテーションタッチ》の世界
こんにちは、松山真由美です。今日、ながもとみちさんの絵本『メディテーションタッチ』がほっこり美容村アトリエにやって来ました。 ⸜(๑’ᵕ’๑)⸝みちさんは、読谷村で絵本スタジオ『アコークロウ』という出版社をされていて、ご本人も絵本作家であり...
セロトニン酵素生活 セロトニン酵素生活その10《うつ》
こんにちは、松山真由美です。今日は、私が考える鬱(うつ)について書きたいと思います。私の目が悪くなり出したのが、ちょうど今から20年前の3月7日。28歳の終わり、美容師として最高に乗っていた頃でした。原因不明で日に日に見えなくなっていくとい...