セロトニン酵素生活 セロトニン酵素生活その18《中指歩き》
こんにちは、松山真由美です。🤗今日は私のお薦め『中指歩き』をご紹介します。セロトニン酵素生活が身体を美と健康にしてくれるのですが、実はまだまだとっておきの健康法はたくさんあります。私が大阪にいた頃、盲導犬のラシッド君と、往復2時間かけて通勤...
セロトニン酵素生活 
遠足だワン 松山家の遠足 その1《宜野座村・ぎのざそん》
こんにちは、松山ファミリーです。毎週、休日になると松山ファミリーは遠足に出かけるのですが、最近のお気に入りは『宜野座村の道の駅』です❗️ 🤗車で1時間ぐらいですが、着いたらそこは別世界❣️ ʕʘ‿ʘʔとても道の駅とは思えないくらい、何もかも...
セロトニン酵素生活 セロトニン酵素生活その17《糠漬けレシピ》
こんにちは、松山真由美です。今日は、私が去年の10月にお客様から伝授していただいた『ぬか漬けレシピ』をご紹介します。セロトニン酵素生活に欠かせないのが乳酸菌により酵素が発酵して増えるという発酵食品。発酵食品といえば、キムチや納豆やみそや醤油...
全般 お陰様で松山ファームも成長しました！
こんにちは、松山ファームです。去年、ニンジンとほうれん草の種を巻いて、『こんなひどいのは初めて見た❗️』と周りのみんなに笑われていた松山ファーム。😭あの頃は、種まきですら四苦八苦しましたが、今回の松山ファームはちょっと違います。😤しかし、全...
全般 盲導犬ラシッド君、7歳のバースデー 🐶
こんにちは、松山真由美です。今日3月24日は、私のパートナーである盲導犬ラシッド君の7回目のバースデーです❗️🎂 🎉初めて日本ライトハウス盲導犬訓練所でラシッドに会った時は、まだまだ若い1歳半でした。 ⸜(๑’ᵕ’๑)⸝あれから約6年も経っ...
セロトニン酵素生活 セロトニン酵素生活その16《腰痛》
こんにちは松山真由美です。今日はセロトニン酵素に出逢うまでの、腰痛で辛かった時の経験を書こうと思います。同じような悩みを持つ方々のお身体が、少しでも改善できますように・・・参考にしていただければと思います。🤗私は目が見えていた20年前までは...
セロトニン酵素生活 セロトニン酵素生活その15《リンパ洗い》
こんにちは、松山真由美です。今日は、是非セロトニン酵素生活に加えていただきたい『リンパ洗い』をご紹介します。このリンパ洗いは、私が15年前に考案した、自分で簡単にリンパを流す方法です。リンパは毎日流したほうが良いので、身体を洗いながらリンパ...
セロトニン酵素生活 セロトニン酵素生活その14《アトピー》
こんにちは、松山真由美です。先日、ものすごく感動することがありました。⸜( ´ ꒳ ` )⸝ ❤️40代のＡさんが、大阪からほっこり美容村アトリエのエステにきてくれたのが2カ月前のこと。Ａさんは、長い間アトピーでお悩みなのですが、ご本人はも...
全般 冬のほっこり収穫祭
こんにちは、松山ファームです。冬の間冬眠していたなすびが立派に育ちました❣️ 🍆なすびの苗は、去年の9月に植えたのですが、雨が多かったからか全然育ちませんでした。😭それに『花が咲いたら必ず実はなる❗️』と、おじいに言われていたけれど、何度花...
セロトニン酵素生活 セロトニン酵素生活その13《3年熟成活性酵素》
こんにちは、松山真由美です。今日は、私たち夫婦が長い間探し求めてきた、幻のサプリメントをご紹介します。去年の11月からセロトニン酵素生活を始め心身共にものすごく元気になっていた松山家。そうしていたら1月の始め、お客様の i さんがこの『3年...